10 Sarung Tangan Lari Hebat yang Pasti Anda Suka

Ada saat ketika pelari tidak mengenakan apa pun selain sarung tangan katun cokelat yang Anda temukan di toko perangkat keras. Namun, itu bukan tahun 2021, ketika sarung tangan kami sarat dengan bahan kinerja teknis yang dapat menyerap keringat dan mengatur suhu tanpa mengurangi kemampuan bernapas, kemampuan taktil, dan fungsi lainnya. Shoes And Sneakers Dari ponsel[…]

Activity

No Comments

BAJU OLAHRAGA TERBAIK UNTUK LARI PART 2

Pertunjukan Hoka Satu Satu Performance Short Sleeve bukanlah atasan berteknologi biasa Anda. Poliester Polartec Power Dry daur ulang mengelola kelembapan dengan konstruksi rajutan dua komponen, yang menghasilkan kain yang sangat menyerap keringat dan menyerap keringat. Bahan yang lembut dan ringan juga tahan bau dan memiliki perlindungan sinar matahari UPF 50+. Ketiak gusset dan pas santai[…]

Activity

No Comments

Baju Olahraga Terbaik untuk Lari Part 1

Gaya Sebagian besar kaus lari memiliki potongan atletik yang lebih pas daripada kaus olahraga biasa. Jadi jika Anda berada di antara ukuran, atau hanya ingin sedikit lebih banyak ruang, jangan takut untuk mencoba ukuran yang lebih besar. Juga, perhatikan bahwa atasan wanita lebih pendek dan cenderung lebih lancip, pas di pinggang. Shoes And Sneakers Janji[…]

Activity

No Comments

14 Celana Pendek Spandex Wanita Yang Tidak Naik Part 1

Lari musim panas adalah yang paling menyegarkan tahun ini bagi mereka yang suka melakukan perjalanan bermil-mil yang berkeringat dan lengket. Tapi mereka juga bisa menjadi musuh bagi wanita yang berurusan dengan gesekan. Lari lembap dengan celana pendek sering kali dapat berubah menjadi mil yang mengerikan dengan cara meredakan ruam merah dan iritasi di paha bagian[…]

Activity

No Comments

Kami Menguji Berbagai Masker Wajah untuk Menemukan Yang Terbaik untuk Pelari Part 2

Cara Memakai dan Menangani Masker dengan Benar Setelah masker Anda terpasang, hal teraman yang dapat Anda lakukan adalah tetap memakainya. Semakin banyak Anda menyentuh masker dan kemudian wajah Anda, semakin besar kemungkinan Anda menginfeksi diri sendiri, kata Adalja. (Aktivitas di luar ruangan tidak terlalu berisiko, terutama jika Anda tidak menyentuh apa pun.) Shoes And Sneakers[…]

Activity

No Comments

Kami Menguji Berbagai Masker Wajah untuk Menemukan Yang Terbaik untuk Pelari

Bagaimana Kami Memilih Selama pandemi 18 bulan dan terus bertambah, kami telah menguji lusinan masker, beberapa dirancang khusus untuk kinerja dan lainnya untuk penggunaan sehari-hari. Kami mempertimbangkan kemampuan bernapas, daya tahan (masker yang berkeringat berarti banyak yang harus dicuci), kenyamanan, dan kemudahan (betapa mudahnya menyesuaikan tali telinga dan tali di bagian belakang kepala). Kami juga[…]

Activity

No Comments

Perlengkapan Terbaik untuk Pelatihan Maraton Musim Gugur

Bagi banyak pelari, musim gugur biasanya merupakan saat ketika Anda berlomba maraton, atau mulai membangun basis pelatihan Anda untuk musim semi. Namun, dengan begitu banyak hal yang terjadi di dunia saat ini, kita semua dapat menggunakan sedikit motivasi dan dukungan ekstra untuk menjaga momentum tetap berjalan, menjaga kebugaran kita, dan mencapai semua itu. Ini adalah[…]

Activity

No Comments

Paket Hidrasi Terbaik untuk Jangka Panjang Anda Selanjutnya

Saat Anda melakukan perjalanan jauh di jalan setapak, atau berlatih untuk ultramaraton, paket hidrasi sangat penting untuk membawa tidak hanya semua air yang Anda perlukan, tetapi juga bahan bakar dan perlengkapan yang diperlukan untuk kondisi yang akan Anda hadapi. . Paket hari ini memiliki fitur yang beragam dan dirancang dengan tujuan yang berbeda — mulai[…]

Activity

No Comments

Kemeja Wol Lengan Pendek Terbaik untuk Lari Musim Panas Part 2

Lebih Banyak Pendinginan Berarti Lebih Cepat Berjalan Sekitar 80 persen pengeluaran panas kita saat berolahraga dalam kondisi panas bukan berasal dari keringat, melainkan dari keringat yang menguap dari kulit. Menutupi kulit dengan pakaian menciptakan penghalang yang memerangkap panas, udara, dan kelembapan, menciptakan apa yang oleh para peneliti disebut “iklim mikro” antara kulit dan permukaan bagian[…]

Activity

No Comments

Kemeja Wol Lengan Pendek Terbaik untuk Lari Musim Panas Part 1

Wol sebagai lapisan musim dingin yang ketat adalah ide lama. “‘Wol itu hangat’ adalah persepsi tahun 1960-an,” kata Dr. Raechel Laing kepada Runner’s World. Laing adalah profesor emeritus di Universitas Otago, tempat dia mempelajari efek pakaian pada termoregulasi dan kinerja selama berolahraga. “Anda memiliki jaket wol besar atau mantel wol besar atau kardigan wol atau[…]