Day: August 3, 2021

6 Kettlebells untuk Meningkatkan Game Gym Rumah Anda Part 2

Cara Memilih Kettlebell Saat memilih kettlebell, aspek terpenting yang jelas adalah bobotnya. Ini sebagian besar bermuara pada kebugaran, kekuatan, dan preferensi pribadi, tetapi jika Anda baru dalam mengangkat, Anda akan ingin memulai dengan ringan, jadi satu set, kettlebell yang dapat disesuaikan, atau satu kettlebell di bawah 15 pon adalah cara terbaik untuk melakukannya. Anda juga[…]

6 Kettlebells untuk Meningkatkan Game Gym Rumah Anda Part 2 Continue Reading