Year: 2021

6 Kettlebells untuk Meningkatkan Game Gym Rumah Anda Part 2

Cara Memilih Kettlebell Saat memilih kettlebell, aspek terpenting yang jelas adalah bobotnya. Ini sebagian besar bermuara pada kebugaran, kekuatan, dan preferensi pribadi, tetapi jika Anda baru dalam mengangkat, Anda akan ingin memulai dengan ringan, jadi satu set, kettlebell yang dapat disesuaikan, atau satu kettlebell di bawah 15 pon adalah cara terbaik untuk melakukannya. Anda juga[…]

6 Kettlebells untuk Meningkatkan Game Gym Rumah Anda Part 2 Continue Reading

6 Kettlebells untuk Meningkatkan Game Gym Rumah Anda Part 1

Jika Anda berpikir untuk berinvestasi di gym rumah, kettlebell adalah tempat yang bagus untuk memulai. Mereka relatif terjangkau, mudah digunakan, dan sangat serbaguna—ditambah mereka mengambil ruang yang jauh lebih sedikit daripada rak beban. Jika Anda seorang pemula untuk mengangkat, Anda akan ingin memulai dengan beban yang lebih ringan — di bawah 15 pon. Tetapi bahkan[…]

6 Kettlebells untuk Meningkatkan Game Gym Rumah Anda Part 1 Continue Reading

7 Matras Yoga Terbaik untuk Pelari Part 3 Last

Desain anti selip Meskipun Anda bisa melakukan yoga di atas karpet atau bahkan di lantai kayu keras Anda, tidak ada permukaan yang memberikan pegangan yang cukup untuk tangan atau kaki Anda, yang berarti Anda harus terus-menerus menyesuaikan posisi Anda. Matras yoga biasanya terbuat dari karet atau bahan seperti karet yang memberikan daya cengkeram yang baik[…]

7 Matras Yoga Terbaik untuk Pelari Part 3 Last Continue Reading

7 Matras Yoga Terbaik untuk Pelari Part 2

Ketebalan, Berat, dan Ukuran Baik Anda seorang pemula atau yoga berpengalaman, senang merasakan dukungan di bawah tangan dan kaki Anda saat Anda melewati arus, atau terutama saat Anda memegang pose yang sulit untuk sementara waktu. Tikar memiliki ketebalan yang berbeda—sebagian besar keset dalam daftar kami memiliki ketebalan 5 hingga 6 mm, sedangkan yang paling tebal[…]

7 Matras Yoga Terbaik untuk Pelari Part 2 Continue Reading

7 Matras Yoga Terbaik untuk Pelari Part 1

Jika Anda seorang pelari, yoga adalah suplemen yang sempurna untuk . Latihan yoga memungkinkan Anda untuk memperlambat, fokus pada keketatan di tubuh, melatih kelenturan dan peregangan, dan menantang banyak otot berbeda yang tidak Anda gunakan secara teratur saat Anda melakukan logging mil (tetapi juga otot yang dapat membantu Anda menjadi pelari yang lebih cepat). Shoes[…]

7 Matras Yoga Terbaik untuk Pelari Part 1 Continue Reading

Ini Jam Tangan Garmin Terbaik untuk Setiap Aktivitas Part 2

Garmin vivosmart 4 Spesifikasi Utama Daya Tahan Baterai: Hingga 7 Hari GPS-Diaktifkan: GPS Terhubung Penyimpanan Musik: T/A Peringkat Air: Berenang Kompatibilitas Ponsel Cerdas: iPhone, Android Ukuran Layar: Kecil/Sedang, Besar Garmin mungkin dikenal dengan jam tangan yang lebih besar, tetapi pelacak kebugaran yang ramping ini adalah pilihan tepat bagi seseorang yang ingin melacak kesehatan mereka secara[…]

Ini Jam Tangan Garmin Terbaik untuk Setiap Aktivitas Part 2 Continue Reading

Ini Jam Tangan Garmin Terbaik untuk Setiap Aktivitas Part 1

Cara Memilih Garmin Meskipun mungkin sederhana, ada beberapa aspek utama yang ingin Anda pertimbangkan saat membeli jam tangan Garmin. Yang pertama adalah aktivitas apa yang ingin Anda gunakan. Jika Anda adalah seseorang yang hanya ingin melacak tingkat kebugaran, detak jantung, dan tidur Anda, model yang lebih mendasar akan lebih dari cukup untuk Anda—tidak ada gunanya[…]

Ini Jam Tangan Garmin Terbaik untuk Setiap Aktivitas Part 1 Continue Reading

Sepatu Lari Minimalis Terbaik Part 1

Minimalisme lahir dari premis sederhana “kurang sepatu, lebih banyak Anda”. Idenya adalah bahwa lebih sedikit bantalan dan dukungan dari tendangan Anda berarti Anda akan lebih melibatkan kaki Anda, dan memperkuat serat otot yang diabaikan saat Anda semua diikat. Dengan otot aksesori yang lebih kuat di kaki, tingkat cedera diharapkan turun dan efisiensi berlari akan meningkat.[…]

Sepatu Lari Minimalis Terbaik Part 1 Continue Reading

Amazon Memiliki Banyak Penawaran Teknologi Berjalan untuk Hari Perdana Part 5 Last

Earbud Nirkabel 21 Beats Flex Dapatkan headphone nirkabel berperforma terbaik ini dengan harga di bawah $50, dan nikmati kecocokan yang dapat disesuaikan, masa pakai baterai 12 jam, dan suara jernih tanpa gangguan. Putar otomatis memulai dan menghentikan musik saat Anda memasukkan dan mengeluarkan earbud, sementara bantuan suara memungkinkan kontrol handsfree. 22 Blender Pribadi Ninja Tingkatkan[…]

Amazon Memiliki Banyak Penawaran Teknologi Berjalan untuk Hari Perdana Part 5 Last Continue Reading

Amazon Memiliki Banyak Penawaran Teknologi Berjalan untuk Hari Perdana Part 4

16 Lintelek Fitness Tracker Pelacak kebugaran Lintelek memantau detak jantung, menganalisis kualitas tidur, melacak langkah dan keluaran kalori, dan bahkan menerima panggilan dan SMS. Ini memiliki sebagian besar fitur yang Anda temukan di jam tangan pintar canggih, tetapi dengan harga yang lebih murah. Best Sneakers 17 JBL Reflect Mini 2 Earbud Nirkabel Dengan harga kurang[…]

Amazon Memiliki Banyak Penawaran Teknologi Berjalan untuk Hari Perdana Part 4 Continue Reading